In today's Yoga video we will learn 3 effective Yog Mudras, which will help you to get rid of thyroid problems. Watch here the step by step process of doing these Yog Mudra in a correct way and know more about health Benefits of doing this amazing yogasana. Yoga is a great way to live a healthy life. Find out more about Yoga in this tutorial video. Watch the video to know more. <br /> <br />आज के योगा वीडियो में हम आपको मुद्राओं के बारे में बता रहे हैं | जिनको करने से थाइरोइड को दूर किया जा सकता हैं |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं " मुद्रा "करने का सही तरीका और इससे होने वाले फायदों के बारें में । <br /> <br />#Yogaforthyroid #Yogasana #Thyroid <br />
